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杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
杉谷知香
ベリーダンサー&アートディレクター
杉谷知香
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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
寝る前、お花、プレゼント、ドライマンゴー
一号目は発売一週間で瞬く間に売り切れたという伝説の雑誌「美STORY」、最近発売された二号目に少し掲載して頂き、幻の雑誌第二号目(!?)をお送り頂き、中をパラパラとめくっていたら、格言を紹介するようなコーナーがあって、
「寝る前に、今日一日あったことを思い浮かべて30個、感謝する事をあげてみる。感謝しているうちに眠りに落ちれると精神的にもハッピー」というような事が書いてあって、ああそれは良い心がけだな〜と思って、最近は寝る前にいつも実践しています。感謝するって大事だ。もう周囲の方々の助けなしではこのハードな生活はありえない。日々ありがとうと伝えたいです。「誰でもかまわず感謝してプレゼントやお花を贈ろう!」というイベント・デー、作ったら流行るんじゃないですかね。バレンタインやホワイトデーには大袈裟だけど、ちょっとした気持ちを伝える日があるとシャイな日本人には嬉しいよね。小さなお花一輪とかでもね。 最近お気に入りのおやつはドライマンゴーです。大きな輸入系スーパーなどで見つけて、大袋で買って気づいたら一気に一袋食べ終わってる……まあ、運動してるしね、と自分に言い聞かせながら〜!
by sugitanichika | 2009-03-10 10:49 | アーランジュ・ベリーダンス
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