杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
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杉谷知香
ベリーダンサー&アートディレクター
杉谷知香
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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
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本日!8/28ベリーダンスatマンディール
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本日、8/28木曜日は
浜松町マンディールへぜひ!お越し下さい☆

超可愛くて素晴らしいSakuraちゃん、
ソロール withベリーダンス界の新生イケメン軍団、顔メンズなど
異色の盛りだくさんの内容でベリーダンスショーをお届けします。

ぜひ皆様、お誘い合わせの上お越し下さい。

「THE ULTIMATE SUMMER BELLY DANCE SHOW」

8月28日 木曜日(一部20:00/二部21:00(内容は異なります。)

Dancer:杉谷知香/SOLOR/Sakura and 顔MENS(元メンズ・アーランジュ)

☆場所☆
〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンズ・ア・モール2F
JR 浜松町駅 南口 徒歩7分
ゆりかもめ 日の出駅 西口 徒歩3分

☆ご予約はお電話で☆
0334552994

☆ダンスチャージ 1000円
(お食事のオーダーをお願いしております)


この夏の終わりを素敵なベリーダンスで存分に楽しんで下さい!!!


お待ちしております〜☆
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by sugitanichika | 2014-08-28 00:41 | ベリーダンス Belly Dance
一歳七ヶ月、電車・電車・電車!
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盆明け8月の東京は暑いね。
息子を連れて家族で1週間、恒例の夏の北海道に行ってきました。雨にも当たらず、過ごしやすい20度台の気温と自然に恵まれ、私にとっても充電できた一週間でした!


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先月7月は実は本当に大変で、息子の嘔吐風邪からはじまり、それが私にも感染、そしてその後はヘルパンギーナという発熱を伴う夏風邪。1カ月の半分くらいは看病と自分の体調不良とともに過ごした感じ(涙)。仕事もショーもあるからほんと戦いよ。
そんなわけで、旅行直前で発熱したらどうしよう!とか、旅先で突然嘔吐とかしたらめっちゃ困るわ…とドキドキしてましたが何事もなく、むしろ息子はこの1週間で健康的に日焼けし、言葉も増えて、食事もいつもよりももりもりと食べ、一回り成長した気がします。

北海道に居る間には私の高校の同窓会もあり、ほんっっとうに久しぶりに同級生たちに会ったため、最初はちょっぴり緊張&チューニングに多少時間がかかりましたが、15分もしないうちに懐かしい名前と顔がどんどん一致してきて楽しかったなあ。そして、話し方や顔のベースや性格って変わらないものだなあとしみじみ。17,8歳の頃の精神的にかなり幼かった自分のことや、高校への坂道、よく晴れた空や学校行事、ほとんど聞かなかった授業の事など色々思い出されて感慨深かったです。健康でみんなに会えたことが何よりよ。


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ところで、最近の息子の頭の中の8割くらいは電車なんじゃなかろうか。毎日のように電車のDVDや本をこれでもかというほど見倒しています。この左にあるDVDは偶然本屋で見つけたもので267円で30分ほどずっと様々な電車を紹介してくれて、おまけのカードも4枚くらい入っているお得版!様々な路線バージョン約数十種類を子どものためにオトナ買い。北海道でも家に居る時間帯のほとんどはこのシリーズのDVDがずっと流れていたし、東京の家でも息子に「でんしゃ!でんしゃ!」とせがまれ通常のTV番組を観せてもらえずこればかり。私はまったく興味が無いんだけど、呪文のように繰り返される電車情報に、ムダに電車に詳しくなりそうです…。。



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さて北海道では、昼間は毎日のように牧場やだだっ広い公園、ホースパーク、海などに出かけました。やっぱり大自然って最高。北海道で産まれて育って故郷があることに感謝です!


息子ともどもたくさん充電できたので、
東京は暑すぎますが、また今日から仕事もがんばれています!
電車とともに……!
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by sugitanichika | 2014-08-19 17:19 | ベリーダンスと妊娠/出産
雑誌And Girl9月号にベリーダンスを掲載頂きました!
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アラサー女子向けの人気雑誌
『And Girl』
に、私のベリーダンスを掲載頂きました!
今月は超可愛い♡平子理沙さんが表紙です。

今月号にはAnd Girl特性の「妊活ブック」が別冊でついており、その中の、産むため(&授かるため)のエクササイズとしてベリーダンスを取り上げて頂きました。

実際に出産の時には、アンジュレーションなどお腹のインナーマッスルを使う動きがほんっっとうに役立ち、安産で産むことが出来たので、ぜひこれから妊娠・出産を希望する女性たちには、マスターして頂きたい動作です。

そのほかにも、ベリーダンスを踊る事で心身ともにリラックス効果もあり、骨盤周りの筋肉を鍛える事ができるので、やはりベリーダンスは妊娠や出産、そして女性の健康と密接しているダンスだな〜と思います。古くは、出産の際に周囲の女性たちが踊ったという説もあるそうで、今でも各国で結婚式の際に踊られる事も多く、踊る人それぞれが、自分が女性であることをポジティブにとらえる事ができるベリーダンス。(最近では日本でも男性ベリーも盛んですが!個人的に男性が踊るベリーダンスも大好きです☆)

本当に楽しいダンスだと思うので、ぜひ多くの方の日常生活に取り入れて頂きたいです!




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【8月28日ショー情報】
☆ベリーダンス・ショー☆
『THE ULTIMATE SUMMER BELLY DANCE SHOW』


■女性ダンサー、男性ダンサーとも出演する盛りだくさんの内容です!
女性ベリー/男性ベリーを両方堪能できるなかなか無い一夜です☆


8月28日 木曜日(一部20:00/二部21:00(内容は異なります。)
Dancer:杉谷知香/SOLOR/Sakura and 顔MENS(元メンズ・アーランジュ)
☆場所☆

〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンズ・ア・モール2F
JR
浜松町駅 南口 徒歩7分
ゆりかもめ 日の出駅 西口 徒歩3分

☆ご予約はお電話で☆

0334552994

☆ダンスチャージ 1000円

(お食事のオーダーをお願いしております)

続々とご予約頂いております。
ご来場をご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております☆
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by sugitanichika | 2014-08-11 10:19 | ベリーダンス Belly Dance
台風を避けて、大阪から天王洲アイルのベリーダンスショー
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動き回った週末。
金曜は大阪へ!早朝出かけて、子どもの保育園のお迎えがあるのでトンボ帰りで夕方には東京に着いているというスケジュール。
とはいえ、ティップネスの研修や打ち合わせなどで何度もやっている大阪日帰り。たまにはゆっくり美味しいものでも食べて、堪能してから帰りたい…。



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と思っているのもつかの間、土曜は朝からの原宿レッスンのあと、夕方には天王洲アイルのSummer Festivalでベリーダンスショー。

この日はちょうど夕方から雨の予報。しかも台風上陸なので厳重警戒というアナウンスがTVで何度も流れており、前日から天気予報が気になりっぱなしでした。当日も、天王洲アイルについた途端まさかの夕立にあたり、このままイベントが中止になってしまったら…とか、土砂降りの中踊る事になったら…とか様々な考えが頭をよぎりましたが、開始時刻には雨もあがり、気持ちの良い夕刻の風の中、踊る事ができました。

今回は、天王洲近隣エリアということで、大森のクラスを担当するMikittyにお声がけし、Mikittyメンバーとともに。Mikitty、色々とありがとうございます!



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そして土曜初級のメンバーも今回は4人が参加可能となり、一緒に踊ることができました!(写真は全員で写せなくて残念…!)
風が強かったので、ベールの演目は飛ばされぬよう試みた私のアドリブに皆がつられそうになる…というハプニングもありましたが(みんなごめん!)、お客さんもたくさんいらっしゃり、楽しい雰囲気の中踊る事ができました。また色々な場面で皆で踊りたいです。
大森メンバーのドラムソロもとても可愛らしく、終わってしまうとあっという間のベリーダンスショー。


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帰りがけに撮った一枚。
このブログでショーの事を知り、お越し下さった方と一緒に。
私の本を買って下さりベリーダンスをスタートして、ベリーダンスのおかげで辛い事も乗り越えられた、という話をして下さり、涙ぐんでいらっしゃり、私もつられてホロっとしてしまったよ。子育ての辛い時期もベリーダンスがあったから乗り越えることができたとおっしゃっており、私もいままさに同じような時期なんです!一緒にがんばりましょう!という気持ちです。
私が誰かのきっかけになれた事に、私自身がとても感謝し、とてもありがたい気持ちになれました。来て下さって、しかも声をかけて下さって本当にありがとう。


物事がうまく行かないとき、停滞しているとき、思い通りにならない事ばかりが続く時期は、自分の存在する理由さえも疑ってしまいます。私って何の価値があるの?私のやっていることって意味あるの?毎日こんなにヘトヘトになるまで働いて踊って家のことまでやって、これって一体、報われることってあるの?
そう思ってしまうこと、最近は本当にたっくさんあるのですが、こうやって私が行なった事の一つをきっかけとしてベリーダンスと繋がって下さった方がいて、その方の心が少しでも軽くなったなんて、うまく言えないけど、私のほうがむしろありがとうと100万回伝えたい気持ちです。


色々な想いを胸に、これからも精進しつつ、踊って行きたいと思います!




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by sugitanichika | 2014-08-11 01:12 | ベリーダンス Belly Dance
8/9(土)18時から天王洲アイル・サマーフェスティバル!!!!!
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8/9(土)の18時から、天王洲アイル・シーフォートスクエアの屋外特設ステージにて開催されるサマーフェスティバルに出演します!

今回は私の土曜日クラスのメンバーと初の共演。とてもワクワクしてドキドキしてます。そして天王洲エリアという事で、大森のミキティクラスのメンバーにもお声がけしました。ミキティともなにげにアーランジュ外のイベントでは初共演なので楽しみです!

ベリーダンス以外にも、バーレスク他さまざまなダンス、ホリプロのタレントさん達のショウなど色々なステージが繰り広げられるようで、かなり面白そうです。
屋外特設会場ですので、どなたでもお越し頂けます。
ビール片手に夕涼みしながらベリーダンスをご鑑賞頂けますので、皆様どうぞお越し下さいませ!!!!!


天王洲アイルサマーフェスティバル
シーフォート・パラダイス2014

場所:天王洲アイル シーフォートスクエア
http://www.e-tennoz.com/
ベリーダンスは18時からSTART
入場:無料


お待ちしております〜!!!!!!
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by sugitanichika | 2014-08-07 09:47 | ベリーダンス Belly Dance


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