杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
プロフィールを見る
杉谷知香
ベリーダンサー&アートディレクター
杉谷知香
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
アーランジュ ベリーダンス教室
b0060756_1535854.jpg

かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
<   2014年 01月 ( 5 )   > この月の画像一覧
新レッスンSTARTします!(ベリーダンス土曜日)
今週末、2月1日の土曜日から(今週末は、もう2月だ〜!)
土曜日の朝のレギュラークラスをスタートします。


土曜日
☆10時〜11時15分 超入門(初心者や、基礎をじっくり学びたい方むけ)
☆11時30分〜12時45分 初級(振付けのクラス)
場所:東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
アーランジュ ベリーダンス教室 原宿スタジオ



土曜日の午前中、早めの時間なので
レッスン後は、そのあとの時間を有意義に使えます!

2レッスン同時受講も可能ですので、
まずはお気軽に一度ご参加下さい♪

超入門クラスは体験レッスンも引き続きお受けしていますので、
気になる方はぜひ、お申し込み下さい。
→お申し込みはこちらから


たくさんの方のご参加、お待ちしております♪

宜しくお願いいたします!



杉谷知香
[PR]
by sugitanichika | 2014-01-29 21:10 | ベリーダンス Belly Dance
ベリーダンスDramatic!大発表会、無事終了!!!
b0060756_2111772.jpg

アーランジュのベリーダンスDramatic!大発表会が無事、大盛況のうちに終了いたしました!!!
ご来場頂いた、すべての方にお礼申し上げます。

そして出演者の皆様、講師の皆様、スタッフの皆様、本当に本当にお疲れ様でした!!!
第四回ということで、内容が年々盛りだくさんになってくるこの発表会。正当派オリエンタルあり、フュージョンあり、そしてもはやベリーダンスという言葉だけでは語れないダンスのジャンルを超えた演目あり(笑)…と、かなりアーランジュらしい発表会になっておりました。最初から最後まで、個性溢れるダンス、綺麗な衣装にメイク、練習を重ねた演目……、あっと言う間の3時間強(!)だったと思います!!!今回は、私も踊らせて頂いて、出演者としても裏方としても両面から参加できて感謝&感動&充実の1日でした。
発表会の翌日はみんな疲れてレッスン来ないんじゃないかな…と思っていましたが、全クラスとても盛り上がっており、アーランジュ、これからさらにパワーアップしていく予感!!!!


今回、舞台監督&出演者の二足のわらじだったのであまり写真撮れず。
少ないですが、ご紹介していきます!



b0060756_219202.jpg

フィナーレ直後の緞帳の裏で。


b0060756_2193369.jpg

キュートなSakuraちゃんと生徒さん♡


b0060756_2195635.jpg

カメラマンの堀さんから送って頂いた楽屋写真。やはりプロの写真はちがう!


b0060756_2111938.jpg

ショークラスにも参加してくれているレナちゃんと。アサヤのソロが可愛かった♡



b0060756_21193488.jpg

遊びにきてくれた元スタッフの阿部ちゃん!なんと3月には出産予定!元気な子を産むのだよ〜!


b0060756_21113436.jpg

そして、これから人気がどんどん出そうなソロール率いるメンズ・アーランジュ!!!
黄色い声援がすごかった!4月のショーにも登場するよ〜!乞うご期待。



そんなわけで発表会以後も盛り上げて参ります!

2月1日(土)からは、私のレギュラークラスも新しくスタートします。
10時〜超入門
11時30〜初級
の、2クラスです。新規スタートのクラスですので、色んな意味で参加しやすいです。既にアーランジュメンバーの方も、アーランジュが気になっていた方も、ベリーダンスをはじめてみたい方も、ぜひお気軽にご参加下さいませ!
予約などは必要ないですが、新規参加の方はこちらからご一報頂けるとスムースです♡


そして4月19日(土)にはアーランジュのベリーダンス・ショー、いよいよ開催です!
情報はまたすぐに掲載いたしますので、皆様、レッスンそしてショーも合わせて、どうぞご期待ください!!!今年はがんばるよ〜!!!
イエ〜イ!!!!!!!
[PR]
by sugitanichika | 2014-01-26 21:20 | ベリーダンス Belly Dance
中野ゼロ、今年で最後です。
b0060756_1749957.jpg

風が強くなってきました。今日は雪になる!?という噂もあり、いよいよ冬本番です。私はひいていた風邪もだいぶ治ってきて、ようやく今年も本調子の波に乗れそうです!


さて唐突ですが、アーランジュのDramatic!大発表会、中野ゼロホールでの開催は、実は今年で最後となりそうなんです。
来年はホールの改装工事などがあったり、また、アーランジュとしても、来年からは発表会の趣向を少し変えて行く可能性もあります。まだまだ企画段階ですが。

1月に入って、なんと50枚単位でチケットを確保された出演者の方もいらっしゃいますし、スタッフの林がなぜか友人を呼ぶとかで20枚ほどキープしてしまいました(笑)。
そんなわけで、お友達や親戚、ご家族、恋人など、招待したい出演者の方はぜひお早めにチケットの確保をお願いします。無くなったら、中野ゼロ最後の晴れ舞台を披露できなくなってしまいますよ〜〜!

ご予約はこちらからでもOKです。まずは○○枚キープします!とご記載の上、予約しておいて下さい。


今年は私も講師演目で出演させて頂こうと思っています。
かなり盛り上がると思いますので、皆様どうぞ宜しくお願いいたします!



ベリーダンス初心者向け体験会は1/11(土)と1/18(土)10時〜11時で開催!
詳細はこちらで〜す☆!
[PR]
by sugitanichika | 2014-01-09 17:55 | ベリーダンス Belly Dance
2014年1月、ベリーダンス初心者向け体験会を開催します!
b0060756_17341724.jpg

仕事がはじまるとお正月気分が一気に抜けますね…!
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
さて2014年1月も、新春恒例の初心者向けベリーダンス体験会を開催します!
場所は原宿スタジオです。
(大森も予定していましたが諸事情により開催延期となりました。楽しみにしていた方、ごめんなさい…!)
参加ご希望の方は、下記をお読みの上お申し込み下さいね。
昨年末に数回開催して好評だった朝ベリーの時間帯、土曜の10時です。寒い季節ですが、朝のスタジオはとても気持ちよく、絨毯も敷いたので暖かいよ♡
ベリーダンス気になっていた方、一度やってみたい方、新年太っちゃった方など、どんな方でもOKです!
ぜひ皆様、お気軽にご参加下さい♪

以下、詳細です☆

******************
アーランジュ 新年ベリーダンス体験会開催!!!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【日程】
1/11(土) 10時〜11時 原宿スタジオ
1/18(土)10時〜11時 原宿スタジオ
*9日と12日の大森スタジオ体験会は都合により中止となりました。ご了承下さいませ。

ずっとやりたかったベリーダンス、最近気になるベリーダンス…!
2014年の新春は、そんなベリーダンスをスタートするチャンスです!
年末年始、ちょっと太っちゃったかも…。そんな方にもぴったりの体験会を開催します。
今回は初心者&未経験者向けの体験会ですので、どなたでも気軽にご参加頂けます。

2014年こそ、ベリーダンスでもっと美BODYに!



【日程&講師】
2014年1月11日(土)10時〜11時 講師:杉谷知香(原宿)
2014年1月18日(土)10時~11時 講師:杉谷知香(原宿)



【場所】


アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)


【受講料】500円

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。基本は裸足で行ないますので、靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)。

【定員】*定員に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。

☆【お申し込み】☆
1お名前(フルネーム)
2お電話番号
3ご住所
4参加希望の体験会の日程(1/11土/1/18土から一つお選びください)5年齢 
をお書き添えのうえ、
contact@aalanju.com
まで、お申し込み下さい。
折り返し、受付メールをお送りいたします。
(土日祝および12/28〜1/3は担当者がお休みのため受付完了メールが遅れることがございます。受付完了メールが遅くても参加できなくなることはないので、どうぞご了承下さい。)
***********



【レッスン講師紹介】

*********




■はじめてのベリーダンス体験会
1月11日(土)と1月18日(土)
10時〜11時

杉谷知香(Chika Sugitani)
ベリーダンサー。新刊「ベリーダンスダイエットでやせモテBODY」は昨年末に出産後、3カ月で16kgのシェイプアップに成功したメソッドをまとめたベリーダンス書籍。その他著書多数。NHKでベリーダンス講師を務めるなど、TVや雑誌など様々なメディアに登場し、現在のベリーダンス・ブームの火付け役的存在。フィットネスクラブ『ティップネス』でのベリーダンス・フィットネスの開発も手掛けるなど多方面で活躍中。






****************


◎まったくダンスの経験がなくてもOK!

◎体が固くても大丈夫!

◎ひとりでも、友達と一緒の参加もOK!



☆【お申し込み】☆
1お名前(フルネーム)
2お電話番号
3ご住所
4参加希望の体験会の日程(1/11土/1/18土から一つお選びください)5年齢 
をお書き添えのうえ、
contact@aalanju.com
まで、お申し込み下さい。
折り返し、受付メールをお送りいたします。
(土日祝および12/28~1/3は担当者がお休みのため受付完了メールが遅れることがございます。受付完了メールが遅くても参加できなくなることはないので、どうぞご安心ください!)
***********

☆今回は女性限定の体験レッスンです。年齢は問いません。
(アーランジュでは高校生から70代の方まで、幅広い世代の女性の方にベリーダンスに参加して頂いています。)

☆アーランジュの会員の方は1レッスン分のお月謝消化でご参加頂けます。

☆妊娠中や体調に不安のある方は事前に医師の指示に従って下さい。

☆当日の体調および貴重品の管理はくれぐれも自己責任でお願いいたします。


[PR]
by sugitanichika | 2014-01-07 17:40 | ベリーダンス Belly Dance
2014年、宜しくお願いいたします!!!!!!
明けましておめでとうございます!
大変遅ればせながらですが!

各皆さんがblogやFBなどで夢や未来あふれる新年の抱負などをのべられているのを目の当たりにして、私は今年、どうしていくのかな、と色々考えましたがどうもかっこいいこと言えるような心境にもならず。

強いて今年の目標を述べるなら、

『行き延びること!!』

これにつきます…!!!


ベリーダンスにおいても、仕事においても、まずは生き延びなければ。一児の母としても、子とともに、家族とともに、生き延びなければ…!!


少し前にMama雑誌の取材を受けて、それは美容に関する取材だったのですが、どのようなことに気をつけて美容されていますか?と聞かれて、悩んだあげく出た答えは「悪い状態にしないこと」でした。
子どもがまだいなかったころは、徹夜しても次の日たっぷり眠れば肌も心も回復するし、ダンスで体を酷使したり数日間踊りつくしても整体やマッサージでたっぷり筋肉をほぐしてもらって、エステで色々やってもらえばそれなりによみがえった。気持ちが落ち込めば朝まで飲み明かして気分転換した。でも子どもが生まれてからはそんな時間は皆無!!!
なので、悪い状態まで体や精神を落としてしまうと、戻ってくるのが大変なのよ。
睡眠時間なんてまったく思うように取れないし、整体・エステ・マッサージに行く時間を作るのも本当に一苦労!肌荒れしたら、戻す時間が無いのです。
だからとにかく肌が荒れないようにする!良い状態にするのではなく、悪い状態にしないこと。もう、この最低限のラインで生き抜いておりますよ(笑)。


ちなみに年始には風邪をひき、それが息子にもうつり、鼻水が苦しくて夜中1時間おきに起きる息子を毎回寝かしつけていたら極限の睡眠不足に陥ってしまい自分の風邪を治すタイミングを失ってしまったダルダルの新年です。

そんななので、志高い目標や夢をかかげるようなマインド状態ではなく、もう、なんというか、まずは今いるこの世界で、生きていられればそれでいいの、そんな心境なのであります。


そんな感じですが、今年も精一杯がんばりますので、2014年も、皆様どうぞ宜しくお願いいたします……!!!!

が、がんばります!!!!!
[PR]
by sugitanichika | 2014-01-06 01:13 | ベリーダンス Belly Dance


ベリーダンサーyukieのBlog
亜里ブログ
アーランジュ スタッフブログ
SOLOR王子のブログ
ライフログ
カテゴリ
その他のジャンル
ファン
ブログジャンル

投稿 | 設定