杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
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杉谷知香
ベリーダンサー&アートディレクター
杉谷知香
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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
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9カ月目へ。自立。
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息子は明日で9カ月です。早い!
8カ月の半ばくらいから、つかまり立ちのつかまっている部分を自ら離し、自分で立つ練習を始めるようになりました。今では10秒くらいなら支えなしで立つ事ができます。自分の足だけで立つ感覚が新鮮で面白いのか、手を離して数秒立ってみてはケラケラと笑っています。まだすぐに尻もちをついてしまうので、固いおもちゃの上にどすんと落ちて痛そうな顔をしたりも。目を離した隙にテーブルや棚に登っているし、家の中は相変わらずデンジャラスです!


最近は名前を呼べば振り向くし、「こっちにおいで」というと高速ハイハイでついて来るようになり、まだ数回ですがベビーサインも出来るようになり、少しずつ意思の疎通が出来てきました。今まで何をやっても一方通行な感が否めなく「正直、昔飼ってた犬のほうが私の言葉を理解してくれてたよ…」と落ち込むこともあったのですが、少しずつ分かり合えてくると日々に張り合いが出てきます!赤ちゃんは8カ月くらいになると、自分ではまだしゃべれないけど、様々な言葉がわかっているそうで、引き続きたくさん話しかけて脳のしわを増やしてってもらいたいです。




私はと言えば、なんだか最近やっと正気に戻ってきたような。
いえ、ずっと正気ではあったはずなんだけど、やはり初めての育児という激流の渦に飲まれて、正気を取り戻しつつもずっと溺れていたんでしょう。ヤバイ!この仕事はかれこれ1年も放置してしまっていた!とか、昨日会ったと思っていた人と、実はかれこれ半年以上も会っていない!とか、半年一年スパンでやりかけ事項があったことを思い出します。
あと、神経図太そうに見えても子どもの頃から不安症なところがあり、夜遅く見知らぬ土地を歩いてる時とか、新しい事が始まる前は、不安と焦燥が入り交じったなんとも言えない感覚をいつも抱いていたのですが、息子が生まれてからは「不安とか心配とか言ってる時間は1ミリも無い!日々ミッションをやりきるだけじゃ!押忍!!!!!!」というえも言われぬ重圧を背負いただ黙々と毎日をやり過ごし、本来なら焦燥感を感じるべきは今なのではないか!?という日々に「もう、早く、眠りたい…」という事しか考えていませんでした。
しかし、先日ほんっっとうに久しぶりに、夜少し遅く、西新宿のビル街を歩いた時に、ふと、「こんな遅くに外に出ちゃって、なんか不安だな」といううっすらとした緊張感と焦燥感をおぼえ、なんだか正気を取り戻したような気がしたのです。人間、必死すぎると、不安感のようなある意味ポエティックな感覚は薄まるんだな、と気づきました。



それから、最近は「午前中」の重要さを身にしみて感じています。
もうかれこれ10年以上も夜型の生活を続けてきました。ベリーダンスを本格的にやる前は、絵やデザインの仕事をメインとしていたので、昼起きて朝方寝る生活、ベリーダンスをはじめてからも、スタジオは夜遅くまで開いてるし、そのあと夜練したり、夜遅くのショーに出て打ち上げに行って帰りはいつもタクシー…とか、かなり長い間、夜の世界を生きてきましたよ、ええ。


でも最近は、息子が早朝目覚めてしまったり、朝は授乳、離乳食作り、離乳食食べさせ(修羅場)、洗濯、掃除、メールチェック、メール送信、仕事の雑務、ネットショッピングで様々な物を発注、メイク、着替え、ストレッチ、息子の身支度、息子の散歩、おむつの交換…、とやることがてんこ盛りなため、どんどん起床時間が早くなってきています。「午前中」という時間が無いと生活が成立しません!子どもがいると朝型になる、と多くの方がおっしゃっていたのがよくわかった。ちなみに息子が生まれる前は夜も有効に使える時間だったため、朝起きて行なうことといえば、メイク、着替え、メールチェックくらいでOKで、ああ、しみじみ、あのころは優雅だったなあ。カフェラテとか飲んじゃってたもんなあ。



とは言え、正気を取り戻しつつある私は以前のバリバリの感覚も徐々に取り戻してます。10月からはショーにも少しずつ出始め、レッスンも徐々にはじめて行こうと思ってます。新規プロジェクトの準備も進めつつ、歩きはじめるのは時間の問題の息子とともに騒々しい日々を、楽しく、健全に、過ごしていこうと思います!!
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by sugitanichika | 2013-09-22 11:55 | ベリーダンスと妊娠/出産
秋の訪れ
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連休最後の日は台風が上陸したので、予定していたベリーダンス体験会には誰も来ないんじゃないかな!?と思ってテンション下がり気味でスタジオに行ったのですが、いつもより少ないながらも体験希望の方々が来て下さって心から嬉しかった!台風で電車が止まったり雨が降ったりの中お越し下さって感激しました。ありがとうございます。写真は台風一過の夕刻の空。


台風が去ったら一気に秋の気配ですね。
空気が澄んでとても気持ちがいい。一番好きな季節です!



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先週末にはスタジオに珍しいメンバーがそろいました。
打ち合わせで来てたソロールさん、ティップネスの次回の振付け撮影で来てたNisaaちゃん。(次回の振付けも華やかでかっこいいよ!10/27のイベントでお披露目します。ご来場予定の方はお楽しみに〜)そしてアポなしで突然来てくれた芦野さん(笑)。北海道住まいとは思えないほどのフットワークの良さで遊びにきてくれています。手にもっているのはおかげさまでご好評頂いている私の新刊ベリーダンスダイエットやせモテBODY。これでダイエットしてくれるそうですが、果たしてどうなるでしょうか〜!?


スタジオではもうすぐ発表会の申込がスタートします!今回は私も発表会でも踊りたいな〜と思っているのです。そんなわけでいつもより数倍ワクワクしています。各クラスの演目もとても盛り上がりそうで楽しみです。前回は参加できなかったので今回は裏方も含め気合い入れて行きますよ〜!!!


4.19のショーに向けたクラスも引き続きエントリーお待ちしています。こちらも新しい試みなので、中期プランですがどんな仕上がりになるか今から楽しみにしてます。



色々と未来のことが動きはじめて心躍る秋のはじまります。
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by sugitanichika | 2013-09-18 12:15 | ベリーダンス Belly Dance
本日ベリーダンス体験会開催予定です
関東の台風のピークが正午ということで、
今日のベリーダンス体験会、開催予定です。(9:30a.m.時点)

ご参加予定の方は、どうぞお気をつけてお越し下さい!

もし状況が変わりましたら、またこちらでUPいたします。

よろしくお願いいたします。
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by sugitanichika | 2013-09-16 09:37 | ベリーダンス Belly Dance
InRedムック本『InRed Love ちゃんと知りたい「妊娠」と「妊活」の本 』
InRed Love  ちゃんと知りたい「妊娠」と「妊活」の本 (e-MOOK)

宝島社のInRedムック本『InRed Love ちゃんと知りたい「妊娠」と「妊活」の本 』に、小さい記事ですが、登場しております!

本邦初公開の臨月の写真も掲載して頂いておりますので、ぜひご覧下さい!


書籍の内容は、卵子のことや妊活について、出産と仕事の両立についてなど、とてもためになる記事盛りだくさんの一冊です。
これから出産を考えている方、産後の方など、多くの女性に役立つ1冊だと思います!



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9/16(月祝)
ベリーダンス体験会 まだ若干ですがあきがありますので、ベリーダンスはじめてみたい方はぜひ!
詳細はこちらです!
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by sugitanichika | 2013-09-13 12:58 | ベリーダンス Belly Dance
杉谷知香ショークラスについて
少し前に告知した、ショーのためのクラスについて詳細が出ましたので、お知らせします!


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2014年4月19日、日本橋劇場にて
アーランジュのベリーダンス・ショーを開催します。
その中のいくつかの演目で一緒に踊って下さる方を募集します。

ショーのためのクラスを新しく開設しますので、そちらにご参加下さい。

【杉谷知香ショークラス】
■参加条件
*ベリーダンスレッスンを2年以上受講している方(初級レベル以上が目安です)
*月3回の日曜ショークラス(1630〜1745)に参加できる方
*アーランジュyukieクラス上級生徒の方は、日曜ショークラスに参加した場合、yukie上級クラスには参加できなくなりますので必ずどちらか選んで受講して下さい。

■参加方法
原宿スタジオ受付に直接申し込み頂くか、
こちらから参加希望の旨をお送りください。
また、月3回のレッスンですのでアーランジュの月謝チケットの消化が出来ないため
必ず下記を厳守して下さい。

☆既にお申し込み頂いた方は、順次スタッフより受付メールを送信しますので
少々お待ち下さい。

*原宿生徒の方
通常の月謝チケットにて、今まで受講しているレッスンは受講して下さい。
ショークラスは2500円の都度払いとなります。(月謝チケットの消化は不可)

*大森生徒の方
通常の大森月謝制度に基づき、大森のレッスンは継続して受講して下さい。
ショークラスは2500円の都度払いとなります。

*外部の方
今回はオープンクラスのため外部生の方も受講して頂けます。
会員外の方は3500円の都度払いとなります。
(2500円で受講頂くためには原宿スタジオにご入会頂き他レッスンも受講頂く必要があります)
また、外部スタジオに通っている方は、必ず今師事している講師の方の許可を頂いて参加して下さい。


【ご注意】
ショークラスの参加人数が多数の場合や、仕上がりのレベルによっては、レッスンにご参加頂いてもすべての演目に出演できない可能性もあります。ご了承の上ご参加下さい。

スタジオの使用方法などについてはクラス規約に準じます。

このクラスは4/19までの期間限定クラスです。
継続の可能性もありますが、日本橋劇場のショーまでの限定クラスとしてご参加下さい。


【10月のレッスン予定日】
10/6、10/13、10/20
すべて16:30〜17:45
*その後のスケジュールはwebかレッスン内で発表します。

それでは皆様のご参加をお待ちしております!!

よろしくお願いいたします。


アーランジュ 杉谷知香
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by sugitanichika | 2013-09-09 13:08 | ベリーダンス Belly Dance
ベリーダンスナイトvol.2
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昨年はじめて開催し、圧倒的な盛り上がりのうち幕を閉じたティップネスのベリーダンス・フィットネスのイベント。コンテストあり、踊れるダンスタイムあり、そして参加者全員がきらびやかなベリーダンス衣装を身にまとっていただける、既に伝説となりつつある素敵な一夜………。

今年もやります!!!


9月1日から、ティップネスの各店舗では参加受付がスタートしました!
‥‥‥と、
書いている今日はまだ9月に入って3日しか経っていないのですが、
なんと既に「コンテスト」参加枠は申込が殺到し、定員に達したため申込を締め切ったそうです。。なんという大人気っぷり。

通常パーティ参加枠はまだ大丈夫だそうですが、定員の7割はうまってしまっているそうなので、「行ってみたい!」と思っている方は、すぐにでもお申し込みされるのが無難かもです。

基本はティップネスのベリーダンスフィットネスに参加されている方対象のイベントですが、ティップネス会員外の方でも、会員の方と同伴であれば参加できるそうです。

今年は私もショータイムに踊らせていただきます!
アーランジュからは、ティップネスでも大人気のSOLORさんと亜里さんも登場予定です。

会場が昨年よりもグレードアップしているので、
ご参加される方はぜひお楽しみに〜♪

迷っている方はほんとにお急ぎくださいませ〜
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by sugitanichika | 2013-09-03 17:03 | ベリーダンス Belly Dance
肌の質感を良くしたい!
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気がつくと9月。
「9月」になると、もう秋か!という印象。実際は残暑厳しい季節ですが、今年もあと数ヶ月です。


今年に入って、メイク道具をあれこれと検討し直してます。
というのは、「時短」というキーワードなしには日々過ごせないのと、最近つくづく思うのが肌の質感をキレイにしたいよな〜ということ。なので、ベースメイクにこだわりたいと思い、良品探しをしており、そこで見つけた一つを本日はご紹介します。

STAR OF THE COLORのファンデーションセット!
このコンパクトでは、ハイライトとチークがセットになっています。今までファンデーションは単色使いで使用してきましたが、ハイライトを目の下とTゾーンにプラスすると、ぐんと立体感のある顔になるということを、このファンデーションを使って知りました。さらに、クリーム状のチークを重ねると、より立体的な顔を作ることが出来ます。

仕上げにフェイスパウダーで全体を覆うのですが、このパウダーの粒子がとても細かく、しっとりと上品で絹のような肌の質感に仕上がります。

ファンデーションはSPF28なので日常的にも使用でき、ステージでも立体感のある顔立ちになれるので、おすすめです!

キメの整った素肌を手に入れたい方は、ぜひ使ってみて下さい〜!
とにかくハイライトで一段明るい顔になれるのには感動するよ。
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by sugitanichika | 2013-09-03 16:48 | ベリーダンス Belly Dance


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