杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
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杉谷知香
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杉谷知香
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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
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【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
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☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
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お宮参りとお食い初め
息子が3カ月になったので、お宮参りとお食い初めの儀式を行ないました。
今はもう4カ月なので、少し前のことです。



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お祝いのために駆けつけてくれたおじいちゃん(私の父)に抱かれて。ご満悦のご様子。



通常は赤ちゃんが生まれて1カ月で神社にお宮参りに行くのだそうですが、その頃は真冬で激サムだったのと、私もまだ満身創痍でほとんど動けなかったため、暖かくなった4月に決行。両家の祖父母も来てくれて家族で明治神宮に行きました。アーランジュもこちらのお膝元なので、大変お世話になっている神社です。個人的には清正の井戸にも何度も足を運び、本当にお世話になっております。



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さて明治神宮のご祈祷は毎日30分おきに行なわれているそうで、この日は日曜だったため大変混んでおり、同じ月齢くらいの赤ちゃんやそのご家族、健康を祈願する方、厄よけのかたなど、様々な方が1回のご祈祷で100人くらいいらっしゃっており大盛況(?)でした。



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明治神宮でお宮参りをすると、お食い初め用の食器を頂けるので、そのまま帰宅し、今度はお食い初めの儀をスタート。
「お食い初め」とは、生後100日くらいの赤ちゃんが、将来食うに困らぬよう、お祝い御膳を食べさせるマネをする儀式だそうです。

「口にしわが寄るまで健康」の意味の梅干しや歯固めのタコ、お祝いのお赤飯や尾頭付きの鯛、そして煮物にお吸い物などがお食い初めの定番料理なんだそう。


前日の真夜中に煮物などを作りました。赤ちゃんが居る生活だと料理がほとんど出来ない!ので、皆が寝静まってから料理するこの日の真夜中は、神経が久しぶりに研ぎすまされて至福の時間だったよ。自分の料理好きを再発見することも出来ました。ほんと、息子が生まれてから日々バタバタと慌ただしく過ごしていたからなあ。これからもことあるごとに夜中に料理するのにハマりそう。

煮物は人参やレンコンを花形の飾り切りにしたり、細かい作業がまたひとり集中できて無になれてホント楽しかった!そのうち中華料理のような龍や人参の飾り切りをやっちゃいそうな自分がちょっと怖い...。


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子どもがいると、ある程度大人になってからは触れることの無い行事ごとをまた行なうことが出来て、そういった機会に親戚が集まったりと、忘れていたようなことを再発見できて楽しいです。日本には面白い風習や文化がいろいろあるね。日々バタバタですが、楽しみながら引き続きやって行きたいと思います!
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by sugitanichika | 2013-04-30 10:00 | ベリーダンスと妊娠/出産
BWJ終了!ありがとうございました!
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土曜日はお台場のTFTホールにて雑誌『Body+』のイベント、Beauty Work Out Jamでした。



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年末の出産のあと、1月は酷い腰痛に悩まされ歩くこともままならない生活だったため、2月から徐々に体を動かしはじめて、現時点で16kg落としてやっとこの懐かしの体型に戻りました!
久しぶりにベリーダンスをレクチャー出来たこと、とても嬉しかったです。


今回は、まずは約3カ月で体型を戻したメソッドを30分のプログラムにしたものと、簡単な振付けを行ないました。新メソッドはベリーダンスの基礎動作をベースにし、体に少し付加がかかるよう意識した動作の集合体で、継続的に行なっていくダンスです。これはさらにブラッシュアップして、近いうちにきちんとした形で発表できたらと思ってます。

当日、お天気は雨でしたが、お越し頂いた方々の熱気がすごかった。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。
そしてBody+の編集部の皆様、朝から夜までお疲れ様でした&ありがとうございました。



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そしてアシスタントとして同行してくれたアーランジュの林さんと。


いつもありがとう!


気がつくともうすぐゴールデンウィークよ。光陰矢の如し。引き続きがんばっていきますのでどうぞよろしくお願いいたします♡
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by sugitanichika | 2013-04-22 01:52 | ベリーダンス Belly Dance
今月はBody+イベントでベリーダンス!(4/20土)
今日から4月!
新学期、新年度、気持ちも新たにスタートしたい一ヶ月です。
私もいよいよ体型と体調を戻して復帰します。


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復帰第一弾は美容雑誌「BODY+」の大人気イベント『Beauty Work Out Jam』。
この間も少し書きましたが4月に入って新しい号も発売されたようなので再度書きます〜


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たくさんの有名美容家の方のワークショップが受けられるこのイベントでベリーダンスのレッスンを行ないます!!
日程は4月20日(土曜日)です。
1曲まるごと踊れるベリーダンスの振付けと、産後の体型戻しのために行なったパワーストレッチなどもレクチャーしていきます。振付けは初級レベルですので、どなたでも楽しくご参加頂けると思います♪

参加枠が残り少なくなってきましたので、ご希望の方はどうぞお早めにお申し込み下さいませ。



『Beauty Work Out Jam』

【日時】4月20日(土)18時50分~20時
【場所】東京ビッグサイト「TFTホール」
地図/行き方:http://beautyworkoutjam.com/accesshall/
【参加費】2000円
チケットのご購入はこちらから! eプラス

【内容/講師】ベリーダンス:杉谷知香
☆腰周り/お腹周りを引き締めるパワーストレッチ&ベリーダンス1曲振付け(初級レベル)
 
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○ぜひお早めにお求め下さい!
たくさんの方のご参加をお待ちしております!
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by sugitanichika | 2013-04-01 11:36 | ベリーダンス Belly Dance


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