杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
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杉谷知香
ベリーダンサー&アートディレクター
杉谷知香
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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
雑誌And Girl9月号にベリーダンスを掲載頂きました!
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アラサー女子向けの人気雑誌
『And Girl』
に、私のベリーダンスを掲載頂きました!
今月は超可愛い♡平子理沙さんが表紙です。

今月号にはAnd Girl特性の「妊活ブック」が別冊でついており、その中の、産むため(&授かるため)のエクササイズとしてベリーダンスを取り上げて頂きました。

実際に出産の時には、アンジュレーションなどお腹のインナーマッスルを使う動きがほんっっとうに役立ち、安産で産むことが出来たので、ぜひこれから妊娠・出産を希望する女性たちには、マスターして頂きたい動作です。

そのほかにも、ベリーダンスを踊る事で心身ともにリラックス効果もあり、骨盤周りの筋肉を鍛える事ができるので、やはりベリーダンスは妊娠や出産、そして女性の健康と密接しているダンスだな〜と思います。古くは、出産の際に周囲の女性たちが踊ったという説もあるそうで、今でも各国で結婚式の際に踊られる事も多く、踊る人それぞれが、自分が女性であることをポジティブにとらえる事ができるベリーダンス。(最近では日本でも男性ベリーも盛んですが!個人的に男性が踊るベリーダンスも大好きです☆)

本当に楽しいダンスだと思うので、ぜひ多くの方の日常生活に取り入れて頂きたいです!




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【8月28日ショー情報】
☆ベリーダンス・ショー☆
『THE ULTIMATE SUMMER BELLY DANCE SHOW』


■女性ダンサー、男性ダンサーとも出演する盛りだくさんの内容です!
女性ベリー/男性ベリーを両方堪能できるなかなか無い一夜です☆


8月28日 木曜日(一部20:00/二部21:00(内容は異なります。)
Dancer:杉谷知香/SOLOR/Sakura and 顔MENS(元メンズ・アーランジュ)
☆場所☆

〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンズ・ア・モール2F
JR
浜松町駅 南口 徒歩7分
ゆりかもめ 日の出駅 西口 徒歩3分

☆ご予約はお電話で☆

0334552994

☆ダンスチャージ 1000円

(お食事のオーダーをお願いしております)

続々とご予約頂いております。
ご来場をご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております☆
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by sugitanichika | 2014-08-11 10:19 | ベリーダンス Belly Dance
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