杉谷知香Blog ベリーダンサー&アートディレクター杉谷知香のブログ

杉谷知香ベリーダンス&イラストレーション(bellydancer/illustrator杉谷知香のblog) 
by sugitanichika
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杉谷知香
ベリーダンサー&アートディレクター
杉谷知香
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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
杉谷知香
ベリーダンサーの骨盤調整
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20日の祝日レッスンは、Mikitty先生のベリーダンス・フュージョンのレッスンでかなり盛り上がったようですが、私は産後の骨盤調整をして頂いていました。

担当してくれたのは、なんとベリーダンサーでありながら碑文谷でカイロプラクティックのクリニックを展開されているアシェラちゃん
なんともカッコいい二足のわらじよ。
ベリーダンスのイベント等で何度かご一緒したことがあるのですが、カイロプラクティックをお願いするのは始めて。
そして産後の骨盤がどのようになっているのかかなりドキドキしていたのですが、「いい感じでもとに戻せてますね!」と言って頂けてホッと一安心です。

ただ、まだ自分の実感としても「元通り」には少し遠い感じがしていて、その部分を少しずつ調整して頂きました。

やはり同じベリーダンサーさんという事でダンサーの動きを熟知されてるし、何より女性の体についての知識がすごい!体に触っただけで「あ〜、左の腰のほうが痛かったですよね」とか「右の母乳のほうがトラブルが出てるでしょ」など、なんでわかるの〜というくらい的確に指摘してくれて、そこを調整してくれる。
そして日常生活の体の使い方のアドバイスなども。
約1時間の施術のあとは心なしか体が元通りに近づいてきた感じ!
骨盤の開きももとに戻ってたらいいな!


普段はベリーダンサーとしても活躍しているアシェラちゃんなので、ベリーを習っている方やダンサーさんは筋肉や骨格など調整してもらうのに訪れてみるのもいいかもです。クリニックは都立大で、女性専用とのことでとても安心です。



>>>碑文谷レディースクリニカル
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by sugitanichika | 2013-03-21 20:54 | ベリーダンス Belly Dance
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