【ベリーダンス杉谷知香・公式ブログ】☆ベリーダンス＆イラストレーションで世界をHAPPYに☆

明日からもう２月！さあ、今年も時間の経過に加速がついてきました。タイムフライスライクアンアローです！悔いの無い今世を過ごしたいものです！

発表会が終わって、ベリーダンス教室も心機一転です。新しい振付けが続々スタート、そして2月は新しいクラスもたくさんはじまります！


【アーランジュ・ベリーダンス原宿スタジオ（渋谷区神宮前）】
☆新規クラス


金曜日：19時〜2015　ビギナークラス　講師：さくら
金曜日：2030〜2145　入門クラス　　講師：さくら

*ジリーナのショウでも大活躍した乗りに乗っているさくら先生のクラスが、待望の増設です！平日夜にも受講できるようになりました。新しいクラスなので、はじめやすい！入門クラスの振付けも楽しみです♪


火曜日：1730〜1845　上級　講師：亜里（隔週）

*発表会でのトリッキーな演出の素晴らしい演目を魅せてくれた亜里先生の上級クラスです。主にショー用のベリーダンスをレクチャーするクラスになります。発表会で観て亜里演出の虜になった方は、火曜日クラスにご参加下さい！火曜日は13時の超入門からはじまってこの上級まで、昼間に各レベルのレッスンが受講できます。


☆オーディション情報

*木曜日のyukieクラスの中級、そして上級に参加するためのオーディションを2月上旬に行ないます。上級クラスに参加するようになると、アーランジュが提携しているマンディールやムンバイなどのレストランショーに出演するチャンスが生まれ、よりダンサーとして活躍して頂ける事となります。将来的にプロのベリーダンサーとして活躍したい！人前で踊る機会を増やしたい！そう思われている方は、こちらのオーディションをぜひ受けて下さい。
もしくは前述の亜里上級にご参加される方にも、ショー出演のチャンスがございます。スケジュールに合わせてぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか！
（オーディション情報は今週中に教室受付にてご確認下さい。）


【セントラル大森ベリーダンスstudio byアーランジュ】
☆新規クラス

金曜日：19時～2015　ビギナークラス　講師：Nahlah（ナーラ）

*とてもキュートなナーラ先生の新クラスです！何度か特別レッスンの際に大森に登場したナーラ先生。今回ご要望も多くあり、待望のレギュラーレッスンがスタートです！ベリーダンスがはじめての方も、基礎をじっくり行いたい方もOK！ぜひご参加下さい！



日曜日：1050〜1150 ビギナークラス 　講師：さくら
日曜日：1200〜1300　初級クラス　講師：さくら

*発表会を経て、大森にもレベルアップしたクラスが登場です！ビギナーからの２本立てで受講するもよし、初級クラス受講でスキルアップするもよし、さらにベリーダンスに磨きをかけて下さい！



【2〜3月限定特別レッスン（原宿）】


火付盗賊イヨイヨさんの振付けクラスを開講します！
【日程】

1回目：2/29(水)20:30-21:45

2回目：3/ 7(水)20:30-21:45
イヨイヨさんと、蜜月稀葵さんのユニット「狼煙」で実際にパフォーマンスされているランプの振付けを２回完結で完全レクチャーして下さいます。こんな素敵なチャンスはなかなか無いです！どんどん充実するアーランジュのこのトライバル枠！この機会にぜひご参加を！（アーランジュ会員の方以外も受講頂けます。）イヨイヨさんはレギュラーのレッスンを持たれていないそうなので、本当に貴重なチャンスだと思います。


詳しくはこちらから！


そんなわけで、内容盛りだくさん、さらに充実したアーランジュ・ベリーダンス教室の2月のレッスンをどうぞ皆様、お楽しみに〜！
全体スケジュールは、こちらです！

次回ハフラの計画も着々と立てております！詳細は後日！
盛り上げて行きますよ〜！！！

先週は久々に忙しい一週間だったあ〜…。ノンストップで撮影〜デスクワーク〜ベリーダンス〜ショー〜アイディアだし、という怒濤のように忙しくも楽しい一週間。

先週の火曜日に撮影が一つあり、そこを目指した体重調整も結構うまく行った。13日からスタートして約10日で3kg落とし、撮影直後、ほっとして少し食べ過ぎちゃって1kg戻り（汗）、この間の土日で近所のジムで久々のマシントレーニングをしてまた1,5kg落ちた。トータル3,5kg減。今週末にまた一つ撮影があるので、そこまでキープで行こうと思う。今回の体重調整は比較的ラクだったな〜。食事は、いわゆるニッポンの朝ごはん的な感じのメニューを朝と夜に。お米を控えめにして納豆と鮭などでタンパク質を摂取して、バランスの良さを心がけて、間食にチョコレートも食べてワインもけっこう飲んでいたけど意外と大丈夫だった。よく、年齢を重ねると痩せにくくなる！と言われていて、年末年始で太った時はホントそうかも…と思ったけど、あれは単なる言い訳だよね、という事を身をもって実感した1月でした。いつまでも、自分に厳しく行きたいものです。




そしてとても楽しかった木曜日！！


木曜日はマンディールのベリーダンス・ショーに飛び入り的な感じで出演しました。アーランジュ枠の毎月第４木曜日のショー。今回はyukieちゃんプロデュース、ナーラちゃん、有子さん、レイちゃんという美しきメンバーとともに。（写真は左からナーラちゃん、yukieちゃん、わたし、有子さん、レイちゃん。）
も〜う、なんていうか、とっても楽しかったあ〜！！！

昨年は特に大きなショーが続き、ショーイコール運営＆進行＆出演、という感じで、当日やる事の優先順位的にも１運営、２進行、３出演って感じなので、踊る以外のやることがてんこもりなわけですよ。一つでもミスがあると様々な事が滞るし、大勢の方にご迷惑をかけてしまうのですごく神経を使う。それはそれでめっちゃ楽しく充実感溢れる一日となるわけですが、やはり出演するためだけのために会場入りするのは、気分的に全然違いますね〜。当日の仕切りをやってくれたyukieちゃんには感謝＆感謝でした。お越し下さった皆様、どうもありがとうございました！！


一昨年＆昨年の今頃は色々とブルーな事が多かったのですが、今年はようやっと楽しい事が起こりそうな予感です。


今週も、みなさまにとって素敵な一週間になりますように〜♪♪♪

そんなわけで急遽、1月26日（木）マンディールで開催されるベリーダンスショーに私も出演する事になりました！
私は初のマンディールなので、ちょっと緊張してるかも！yukieチームの美しい皆さんと一緒に踊ります。今からとても楽しみです！お時間ある方、ぜひいらして下さいね〜！上の私の写真はiPhone＆iPadアプリの時のものですが、なんとなく雰囲気が似てるかな〜と思って載せました。発表会後、初イベント！ぜひ一緒に盛り上がりましょう！！！

1月26日 木曜日
AALANJU yukie Presents
「Layla Helwa」〜美しい夜〜
出演：
yukie　
Nahlah/Rei/yuko
杉谷知香

1部 20：00～
2部 21：00～
＊1部と2部の内容は異なります。

＊場所＊
マンディール （浜松町）

〒105-0023
東京都港区芝浦1-2-2 シーバンズ・ア・モール2F
http://r.gnavi.co.jp/e965900/

＊要予約＊
03-3455-2994


お会い出来ることを楽しみにしております♪

発表会直後のスタジオはいいね！出演された皆さんの熱気でとても活気づいている。他の講師達とも話したけど、去年よりみんな上手くなっているし、表情も動きもすごく変わった。衣装の着こなしもぐんと良くなった。来年の発表会が今から楽しみ。その前にハフラやろう！ハフラ！企画します！ちょっと待っててね！



昨日は朝早く起きて、通勤ラッシュの満員電車に乗り込み西新井大師に厄払いに行って来た。今、飛ぶ鳥を落とす勢いのひっとんが二年連続で厄払いしたと聞き、ぜひあやかりたくて。

平日の午前中だというのに、お護摩には1回で2〜300人くらいの人が来ていて驚いた！本堂は人であふれかえっていたよ。中年のサラリーマン風の人、30代の厄払いと思われる女性など普段仕事をしているだろう世代の方々もたくさん。私もそうだが、仕事するならまず厄を除けてからって事なんだろう。清々しい晴天の日に厄払い出来て、今年もやっとスタートラインに立てた気分。


そして今、昨年末に太ってしまった3kgを落とすべく体重コントロール中。ダイエットというより「体重調整」と言った感じかなー。先週の金曜からスタートして
来週頭までに完了させる予定。今、1,3kg減で順調に推移してます。

いつも思うけど、太ると本当に憂鬱。体が重くて、洋服や衣装もきつくなるし、顔はむくんでフケた感じになるし、私の場合よいことは一つも無い。運勢も悪くなる気がする。運動（ベリーダンス）と食事で、今は脳がだいぶ痩せるモードにスイッチしてきたから、すごく調子が良い。太りはじめている時ってお腹が空いていると不安だけど、逆に痩せ始めるとお腹いっぱいな状態になるのが不安。要は意識の問題なんだと思います。食事の量を太りはじめていた昨年末の1/3くらいにしてるけど、このくらいがちょうどいいね。運気も上がり調子な気がします！気のせいでなければ良いのですが！


そうそう、今月1月26日（木）のマンディールのショーに、私も出演する事になりました！！yukieちゃんチームの皆さんのショーです。今回も豪華で楽しい演出がいっぱいのようなので、ぜひ皆さん、観に来て下さい♪私もがんばりま〜す！お食事も美味しく、ゆったりと美味しいお酒も飲めますよ。お店へのご予約を、ぜひ！詳細は、次回また詳しく書きます〜。

アーランジュ、ベリーダンス教室の発表会が無事に終了しました！いや〜本当に良かった！第二回という事もあり、どの演目も見ごたえあったと思います。衣装も凝っていたり、笑顔が素敵だったり、舞台袖で観ていて私もハッピーな気持ちになりました！取り急ぎまして、昨日私が撮った、撮りたてほやほやの写真をUPします！興奮冷めやらぬ！と言った感じ！




リハの写真。綺麗な群舞が続きます。


そして、一気に時間が飛んで、本番終了後！
私は舞台の仕切りとカゲナレを担当していたので、終了後に楽屋に行ったのが遅くなった！なのでちょっと出遅れましたが！


ポーズを決めて下さった皆さん！



パープルチーム！



表情が素敵♡！



カッコいい3人組！講師のゆみちゃん美礼さんacoちゃんです！



そして講師全員集合！の横では、



こんな風にカメラをかまえる生徒さん達その数数十名！ちょっとした撮影会みたい！



黒と黄色が鮮やかなお三方！



衣装がカラフルだと観ていて楽しくなります！



acoちゃんwithトライバルチームの一部の皆さんincl.スタッフ阿部！メイクが凄い！濃い！迫力！！！


今回は舞台裏が忙しく、撮れた写真が少ないですが、後日プロのカメラマンさんが撮って下さった写真が上がってきますので少々お待ちを！そのカメラマンさんが、様々なベリーダンススタジオを撮られているかたなのですが、「アーランジュ、すごく上手い方多いです！とても良かった！」と言って下さったのが、嬉しかった〜。また早々に次回のイベント考えなきゃね！すぐに新しい振付けが始まるクラスもあるし、また次に向けて一緒に気合い入れて行きましょ〜！参加された皆様、本当にお疲れさまでした！
そしてご来場頂いた皆様、本当にありがとうございます！

また近々でお会いしましょう！！！

偶然webで見つけた肩甲骨はがしマッサージに行ったら意外にもすごく良く、可愛らしい女性の施術士の方がゴリゴリとかなりパワフルにマッサージしてくれて、ウエストと骨盤周りが少し細くなっていてびっくり！今年に入ってから激しいダンス練＋膨大なデスクワークという本来の自分らしい仕事のペースに戻す事ができて、しかし同時に全身＋眼が一気に疲労してきたので癒されに…、と思っていたら、嬉しいオプションでした。撮影やショーの前に、また行こう！


アーランジュ、明日がベリーダンス教室の発表会です。なんというか、不思議な気分。いつも大きなイベントの前の日は、それまでやってきた積み重ねの事をひとしきり思い出しては感慨にふけりつつ、嵐の前の静けさと舞台裏と表舞台へのワクワク感でいつもとは違うテンションになる。ソワソワしてるけど、気分がアガる！とにかく楽しみ！！出演者の皆さん、明日は一緒に思いっきり楽しみましょう！


さて当日券が、若干ですがあるようです！
1月の気候の良い日曜日、何しよう？ベリーダンスでも見ようかな？そう思ってる方は直接会場までお越し下さい。1545〜当日券販売開始します。たぶん着席も大丈夫です！

明日は絶対成功！それしか見えない！！です！！！




アーランジュ・ベリーダンス
DRAMATIC!大・発表会
日時：2012年1月15日（日）

開場：16時　開演：16時30分（３部構成／終演は20時頃の予定です）

会場：荏原文化センター大ホール
（品川区中延1-9-15）　☆東急池上線「荏原中延駅」徒歩５分

チケット：着席／2000円　お立ち見／1000円

当日券の発売は15時45分からです。
当日券は先着順となりますのでお早めに会場までお越し下さい。
　発表会当日の電話及びメールのお問合わせにはご返答できません。
　直接会場までお越し下さい。

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